Dieta per perdere peso: i consigli dell’esperto

Iniziare una dieta per perdere peso non è mai semplice; già solo la scelta del tipo di dieta da intraprendere è una decisione difficile da prendere soprattutto se poi deve avvenire nel marasma di diete possibili. Un altro fattore da considerare è che ogni dieta deve essere studiata e perfezionata secondo il proprio metabolismo e […]Leggi tutto .

Dieta dimagrante: quale scegliere?

Scegliere una dieta dimagrante è come scegliere in un negozio di abiti il migliore. Ce ne sono così tante che prima di mettersi a dieta bisogna vagliare tutte le ipotetiche scelte. Dieta dimagrante: quale fa per noi? Per capire di quale dieta abbiamo bisogno è necessario domandarsi quale sia il nostro obiettivo. Vogliamo perdere peso […]Leggi tutto .