Mangiare sano con ricette naturali, ci aiutano a vivere meglio. Secondo l’OMS, infatti, circa un terzo delle malattie cardiovascolari e dei tumori possono essere evitati grazie ad una equilibrata e sana alimentazione. Una Leggi tutto
Sai che cos’è SlimBoo? scopri l’integratore che ti fa perdere peso senza subire improvvisi attacchi di fame. SlimBoo notificato direttamente dal Ministero della Salute è un’integratore alimentare 100% naturale a base di bamboo, moringa, meliloto, Leggi tutto
Una dieta sana e bilanciata, attività fisica regolare, riposo sufficiente ed adeguato sono le raccomandazioni che tutti conosciamo per mantenere alte le nostre difese immunitarie. Vediamo però quali sono i comportamenti meno scontati ma di Leggi tutto
In netta contrapposizione con la più nota Dieta Mediterranea, la dieta Lemme promette una veloce ed importante perdita di peso. In questa dieta non si contano le calorie e non si pesano gli alimenti. Via Leggi tutto
Acido Alfa Lipoico a cosa serve Acido Alfa Lipoico (ALA) o acido tiottico, è un potente acido grasso con azione antiossidante che aiuta a combattere lo stress ossidativo, provocato dai radicali liberi. Nel mondo ci sono Leggi tutto
Dieta Plank esperienze La dieta Plank è un tipo di dieta alimentare iperproteica, priva di fibre e carboidrati. La dieta Plank è una dieta molto famosa, ha raggiunto la sua importanza qualche anno fa, anche se bisogna Leggi tutto
Il termine ”mangiare sano” fa riferimento ad un corretto regime alimentare, sano ed equilibrato. Nonostante negli ultimi anni il concetto di ”salute alimentare” sta subendo delle modifiche dovute alla presenza di nuove tendenze culinarie, ci Leggi tutto
Ideata da due nutrizionisti inglesi e testata da alcune celebrità, la dieta Sirt promette di far perdere in una settimana ben tre chili. Vediamo da vicino come funziona e su cosa si basa. I suoi Leggi tutto
Cosa fare per perdere peso? Ci sono molti modi per provare a perdere peso, si passa dalle diete, alla valutazione di regimi alimentari restrittivi, sport brucia-grassi e tanti altri. Ma quale tra tutte le possibilità Leggi tutto
Il metabolismo è un grande scoglio per molte donne. Quante di voi hanno la classica amica che può mangiare qualsiasi cosa, ad ogni ora e non ingrassa? Più di credere che lei sia fortunata, la rassegnazione Leggi tutto