Sono tantissime le persone di ogni sesso ed età che si chiedono come sgonfiare la pancia. Il meteorismo è un problema molto diffuso. Per fortuna che è possibile risolverlo e anche in maniera naturale. Se vuoi sapere Leggi tutto
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Tisana ventre piatto: perché è efficace e quali prodotti scegliere
Senza dubbio, almeno una volta, hai sentito parlare dell’efficacia della tisana ventre piatto. Ovviamente sarebbe più corretto usare il plurale! Perché di infusi che aiutano a eliminare il grasso addominale, infatti, ne esistono diversi Leggi tutto
Chi vuole perdere peso ha davanti due alternative principali, ossia lo sport e la buona alimentazione. Con le tisane dimagranti, però, si possono ottimizzare gli effetti positivi di queste buone pratiche fondamentali per la salute. Leggi tutto
Misurare i valori del sangue periodicamente è fondamentale per la salute fisica. Quando lo si fa, può capitare di accorgersi di avere i neutrofili alti o bassi. Come comportarsi in queste situazioni? Per capire qualcosa di Leggi tutto
I più moderni approcci alla nutrizione ricordano che, per dimagrire, non è tanto necessario ridurre la quantità dei cibi assunti, ma più che altro bisogna scegliere alimenti a basso indice glicemico. L’attenzione al proposito può Leggi tutto
I semi di chia sono un alimento riscoperto solo negli ultimi anni con benefici e proprietà straordinarie. Impariamo a conoscerli un po’ meglio in questa guida, dedicata a uno dei supercibi più di tendenza nel Leggi tutto
L’immagine della piramide alimentare è molto celebre. Di cosa si tratta? Di uno strumento fondamentale per chi vuole mangiare sano e scegliere in maniera mirata i cibi da assumere ogni giorno. Vediamo nel dettaglio le Leggi tutto
La Moringa Oleifera è un albero tipico delle zone aride e calde delle regioni tropicali ed equatoriali, dove il clima è alquanto ostile, è questo uno dei pochi alberi non solo molto resistente, ma soprattutto indispensabile alla sopravvivenza Leggi tutto
fQuando si parla di Aloe Vera gel, si vuole indicare un estratto che si ricava dalla pianta di Aloe Vera, conosciuta anche con il nome di Aloe Barbadensis. Tale vegetale appartiene alla famiglia delle Liliaceae, Leggi tutto
La Garcinia Cambogia è una pianta di origine tropicale sempreverde, i cui frutti hanno un colore tendente al giallo e sono molto simili alla zucca. È stato uno dei frutti maggiormente usati per la produzione del cibo Leggi tutto