Misurare i valori del sangue periodicamente è fondamentale per la salute fisica. Quando lo si fa, può capitare di accorgersi di avere i neutrofili alti o bassi. Come comportarsi in queste situazioni? Per capire qualcosa di Leggi tutto
I più moderni approcci alla nutrizione ricordano che, per dimagrire, non è tanto necessario ridurre la quantità dei cibi assunti, ma più che altro bisogna scegliere alimenti a basso indice glicemico. L’attenzione al proposito può Leggi tutto
I semi di chia sono un alimento riscoperto solo negli ultimi anni con benefici e proprietà straordinarie. Impariamo a conoscerli un po’ meglio in questa guida, dedicata a uno dei supercibi più di tendenza nel Leggi tutto
L’immagine della piramide alimentare è molto celebre. Di cosa si tratta? Di uno strumento fondamentale per chi vuole mangiare sano e scegliere in maniera mirata i cibi da assumere ogni giorno. Vediamo nel dettaglio le Leggi tutto
La Moringa Oleifera è un albero tipico delle zone aride e calde delle regioni tropicali ed equatoriali, dove il clima è alquanto ostile, è questo uno dei pochi alberi non solo molto resistente, ma soprattutto indispensabile alla sopravvivenza Leggi tutto
fQuando si parla di Aloe Vera gel, si vuole indicare un estratto che si ricava dalla pianta di Aloe Vera, conosciuta anche con il nome di Aloe Barbadensis. Tale vegetale appartiene alla famiglia delle Liliaceae, Leggi tutto
La Garcinia Cambogia è una pianta di origine tropicale sempreverde, i cui frutti hanno un colore tendente al giallo e sono molto simili alla zucca. È stato uno dei frutti maggiormente usati per la produzione del cibo Leggi tutto
Caffè Verde Il caffè verde è ottenuto grazie alla macinazione di alcuni semi di piante tropicali. Le specie più diffuse di caffè verde sono l’arabica e la robusta. Le varie specie cambiano a seconda del Leggi tutto
Oramai ci siamo abituati a temere il sole come il nemico principale della bellezza e salute della nostra pelle: ma dobbiamo sapere che anche il freddo eccessivo, il vento e l’aria troppo secca (spesso Leggi tutto
La qualità della vita sessuale è fondamentale per il benessere generale. Agli uomini capita spesso di avere problemi di vigore dell’erezione e relativi alle dimensioni del pene. Se non si interviene in tempo, può essere Leggi tutto
