Cucina per diabetici ricette: scopri di più

Se stai cercando un articolo che vi mostri alcuni consigli di cucina per diabetici, allora significa che l’argomento ti tocca in maniera personale. Magari in famiglia qualcuno soffre di diabete, o forse un amico o anche tu stesso. Spesso è consigliato documentarsi su tale argomento nel caso in cui state affrontando una gravidanza. L’alimentazione è […]Leggi tutto .

Bistecca vegetariana ricetta: consigli utili

Cerchi una ricetta per fare una bistecca vegetariana? leggi la nostra proposta. Il benessere e la bellezza passano anche attraverso quello che mangiamo. Ormai da qualche decennio le evidenze scientifiche dimostrano che un regime alimentare con basso apporto di carne è in grado di prevenire importanti patologie a carico dell’apparato cardio-circolatorio. Eliminare la carne dalla […]Leggi tutto .

Come bruciare grassi: semplici consigli per riuscirci

Sia che vogliate migliorare la vostra salute o che stiate cercando di dimagrire in vista dell’estate, bruciare grassi può risultare arduo. Oltre alla dieta e all’esercizio fisico, molti altri fattori possono influire sulla perdita di peso e soprattutto sulla riduzione del grasso corporeo. Per fortuna, però, ci sono alcuni consigli che se messi in atto […]Leggi tutto .

Come perdere peso in poco tempo: scopri come fare

Nonostante esistano un numero infinito di diete, integratori e piani sostitutivi dei pasti, molti di questi mancano di basi scientifiche che ne dimostrino l’efficacia. Ad ogni modo, esistono delle accortezze che la scienza ha dimostrato essere d’aiuto a perdere peso in poco tempo. Andiamo a scoprirle! 1. Digiuno intermittente Il digiuno intermittente è uno schema […]Leggi tutto .

Biscotti vegani, buoni come quelli della nonna!

Biscotti vegani, senza latte, senza uova e senza burro. Una valida alternativa ai più classici biscotti della nonna, ma ottimi e facili da preparare! Perfetti anche per chi soffre di intolleranze alimentari. Si possono realizzare per tutti i gusti, con ingredienti facili da trovare e con ricette semplici e veloci. Biscotti vegani, 3 ricette facili […]Leggi tutto .

Ceci ricette vegetariane: il gusto che non fa male

Uno degli alimenti più importanti per il nostro organismo in quanto particolarmente ricco di sostanze nutritive è rappresentato dai legumi e tra questi, un posto fondamentale lo rivestono i ceci. Tra le più importanti funzioni che svolgono dobbiamo segnalare i benefici sulla salute dell’apparato cardio-circolatorio e la capacità di regolare i livelli di colesterolo cattivo […]Leggi tutto .

Allenamento brucia grassi: sentirsi in forma in poco tempo

Vuoi scoprire l’allenamento brucia grassi? leggi questo articolo Siamo ormai alle porte dell’estate e come sempre molte persone cercano un modo per ritornare rapidamente in forma. Le prime operazioni da fare sono ovviamente seguire un regime alimentare equilibrato e svolgere una regolare attività fisica. Con particolare riferimento a quest’ultimo aspetto, è possibile anche seguire un […]Leggi tutto .

Centrifugati brucia grassi: consigli utili

Con l’approssimarsi del periodo estivo, la maggior parte delle persone è alla ricerca di un metodo veloce e naturale che permetta di ritornare in forma. Appare ovvio come svolgere una regolare attività fisica e seguire un regime alimentare sano siano aspetti determinanti per ottenere questo obiettivo e uno dei metodi che non bisogna sottovalutare riguarda […]Leggi tutto .

Cime di rapa ricette vegetariane: mangiare mantenendosi in forma

Sei alla ricerca di ricette vegetariane a base di cime di rapa? La maggior parte delle persone spesso pensano che le cime di rapa siano amare e sottili, ma questo è un falso mito; infatti, specie se teneri sono ideali per chi intende praticare una dieta vegetariana. Ecco un elenco di tre ricette vegetariane semplici […]Leggi tutto .

Alimenti brucia grassi: per un dimagrimento naturale

Alimenti brucia grassi per dimagrire naturalmente Aumentare il tasso metabolico può aiutare a far perdere grasso corporeo. Tuttavia, la maggior parte degli integratori brucia grassi presenti sul mercato sono non sicuri o inefficaci. Fortunatamente, diversi alimenti e bevande naturali possono far aumentare il suddetto metabolismo e favorire quindi l’ambita perdita di grasso. Ecco una lista […]Leggi tutto .